Пирамида Дилтса: что это такое, как пользоваться, зачем нужна, преимущества и недостатки модели логических уровней

Молодому человеку вскоре был предложен перевод в другое подразделение, где он вырос в должности и зарплате. На этом уровне логической пирамиды Дилтса человек понимает цель существования. Смысл жизни – то, что помогает идти вперед, несмотря ни на какие трудности и препятствия. Главное — знать, чего вы хотите и зачем это нужно. Получается, что этот уровень пирамиды Дилтса – это повседневность, быт, отношения и материальные аспекты каждого человека.

Так что еще в процессе написания вы можете получить некоторые идеи и подсказки. При этом вы настраиваетесь на решение, желаемый результат, входите в определенное эмоциональное состояние. А это уже энергия в чистом виде и импульс Вселенной, пирамида дилтса это который она воспринимает как руководство к действию. Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании, предложил удобную для описания вашей жизни модель в виде пирамиды.

То, что вы делаете зависит от ваших способностей (ресурсов) и т.д. Отсюда следует вывод о том, что проблема не решается на том уровне, на котором возникла, — нужно смотреть выше. Представьте, что вы достигли своей цели.

Эти уровни взаимообусловлены, и на них можно влиять с помощью специальных нейрологических техник. Одна из таких техник — пирамида Дилтса. Во время работы с методикой держите под рукой блокнот и ручку или диктофон. Фиксирование задачи на бумаге или голосом поможет легче усвоить новые проработанные аспекты, лучше сформулировать проблему и быстрее найти нужное решение.

Дополнительные вопросы

Если спросить его в лоб о том, что он делает каждый день, то окажется, что рабочая смена длится всего 4 часа, хотя любой другой человек работает 8 часов. «Почему тебе так важно, чтобы тебя уважали? Хочу, чтобы к женщине в моем бизнесе относились с таким же уважением, как и к мужчине. А еще мне важно понимать, на что я способна. Мы составили список новых компетенций, чтобы ее опыт и знания приняли коллеги.

Пирамида Дилтса помогает всесторонне проанализировать беспокоящую ситуацию и в некоторых случаях прийти к неожиданным для себя выводам. Использовать ее можно не только для поиска собственных ответов, но и при анализе преимуществ продукта для клиента, поиске идей в маркетинге. Минусы этого метода заключаются в том, что бывает сложно самостоятельно проанализировать вопрос с точки зрения уровней пирамиды Дилтса.

✔ Уровень №2. Поведение

У него то и дело возникают продуктивные идеи, которые теперь рассматриваются сквозь призму возможностей. Было отмечено, что решение, либо то, что может активно сдвинуть с мертвой точки проблему к совершенствованию, находится на 2 уровня выше проблемы. Например, если вам сложно начать заниматься спортом (уровень поведения), вероятно, вы не видите себя спортсменом (уровень роли) и физическое здоровье для вас не в приоритете (уровень ценностей). Поэтому изменения на более высоких уровнях неизбежно будут влиять на нижние уровни, а не наоборот.

Жертва – это человек, который считает себя несправедливо обиженным. Именно считает – далеко не всегда это так на самом деле. Зачастую жертва вовсе не так уж беспомощна и слаба, как хочет казаться, и способна сама решить свои проблемы.

Пятый уровень: самоидентификация

Так важная информация лучше зафиксируется не только на материальных носителях, но и в вашем сознании. Уровень миссии — это про стратегический уровень мышления. На практике применение модели здесь может выглядеть следующим образом. Если вы используете эту модель в организации — то этот вопрос превращается в«Кто мы? » (когда мы движемся в этом направлении). Здесь вы можете описать, что собираетесь делать — по достижению цели (если она поставлена).

Давайте подробно рассмотрим «полочки» пирамиды Дилтса, остановимся на каждом уровне и разберемся, какую практическую пользу мы с вами можем извлечь из нее. Обратите внимание, что каждая из фраз нацелена на то, чтобы добиться единения со слушателями. С их помощью выступающий сообщает аудитории, что у него много общего с ней, что он заранее на стороне каждого слушателя. От завязки (окружение) до высоких идей (миссия). На основе разработанной Дилтсом модели Алексей Андрианов предложил методику подготовки к публичным выступлениям.

Расставляете проблемы по ступенькам, чтобы решать их с самого нижнего «этажа». Это позволяет держаться одного вектора, не распыляться и двигаться вверх, достигая целей и переводя свою жизнь на качественно новый уровень. Определиться с действиями, которые приведут к нужным изменениям для решения проблемы. В этом кейсе у девушки наибольшее школа трейдинга удивление вызвало то, что она совершенно не уделяла внимание своему интересу к дизайну. И при поиске работы шла привычным путем — устраивалась в офис. После этой техники по ее словам «расширился угол зрения», она увидела возможность реализоваться в более творческой среде — в студии дизайна одежды или бутике необычных вещей.

Метод на основе пирамиды логических уровней Роберта Дилтса.

Она помогает находить решения в сложных ситуациях, сдвигать с мертвой точки неразрешимые проблемы, которые мы привычно тащим за собой месяцами и годами. С ее помощью можно избавиться от деструктивных привычек, разобраться в себе и навести порядок в жизни. Пятый уровень называют идентификацией, определением своего места в жизни.

Здесь женщине стоит составить список навыков и умений, которые покажут коллективу ее опыт, квалификацию. Зачастую мозг воспринимает мысли как нечто временное, несерьезное. Записанная же от руки проблема станет осязаемой. Альтернатива – записать ее на диктофон. В этом примере причина низких доходов – лень.

✔ Уровень №6. Миссия

Ну а если Вы зададитесь вопросом «Почему я верю в то, во что верю? », разобраться в этом поможет пятый уровень пирамиды, отвечающий за самосознание и самоидентификацию. » — а от ответа на этот вопрос во многом зависят Ваши убеждения. Очевидно, что у человека, который говорит «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.

Низший уровень затрагивает преимущественно материальную сторону, касается повседневной жизни. Для исправления ситуации потребуются перемены на уровне выше или ниже. Обучение карьерному консультированию обязательно включает в себя работу с возражениями.

На каждом уровне шла глубинная работа с собой. Стало понятно, зачем я пришла в консультирование и, кстати, появилось понимание, где я еще могу себя реализовать, основываясь на моих ценностях и миссии (это не связано с моей текущей деятельностью). Первый уровень — мы моделируем реальность, начиная с обсуждения окружения.

Третий уровень

Если же человек искренне убежден в том, что для достижения необходимых результатов ему нужно приложить максимум усилий, то он будет стараться и делать все возможное, чтобы у него хоть что-то получилось. Аналогичным образом можно разбирать корпоративные проблемы. Просьбы и требования, а также подавляющее число служебной манипуляции (приказы руководства что-то сделать, командование, указания и т.п.) находятся на этих двух логических уровнях. Уровень, отвечающий на вопрос “Что делает?” и посвящен информации об изменениях и движениях.

• Этот метод подходит как для решения вопросов, касающихся самореализации, карьеры и денег, так и для проработки личных задач – отношений с партнером, родственниками или друзьями.
• В течение всего времени, когда вы работаете с моделью, я рекомендую делать записи.
• Любое изменение на верхнем уровне обязательно распространяется вниз, ускоряя изменение на более низких уровнях.» — пишет Роберт Дилтс.
• После этого нужно пройтись вниз обратно — до самого базового уровня.
• Главный вопрос этого уровня – «Что я имею?
• Мы составили список новых компетенций, чтобы ее опыт и знания приняли коллеги.

На этих уровнях находятся и практически все цели, к достижению которых стремится тот или иной индивид. Если индивид поменяет что-то в своей жизни на более высоком уровне, то это неизбежно приведет к изменениям и на более низких уровнях. Если же человек поменяет что-то в своей жизни на низком уровне, то далеко не факт, что такие действия приведут к необходимым изменениям на более высоких уровнях. Пирамида Дилтса является прямым отображением этой концепции. Трудности с общением в определенными людьми, скорее всего, берут начало на уровне Окружение. Искать решение лучше не на уровне Поведение (вести себя с ними определенным образом), а на уровне Способности – развить в себе навыки убеждения, вовлечения, аргументации.

Поведение

Она детально изложена в книге SpeechBook. Стратегия предполагает постепенный подъем с низших ступеней к вершине пирамиды. Предположим, Владимир в старших классах работал мойщиком машин и откладывал заработанные деньги на учебу. Он достиг цели, поступил в университет, получил хорошую специальность, устроился на высокооплачиваемую работу.

В чём же заключаются эти роли?

Более того, применив её для решения своих задач, вы сможете легко помогать своим близким и друзьям, и даже для решения определённого круга вопросов, лежащих в вашей компетенции в своей компании. Поведение — уровень действия (Что делает?) — всё, что связано с деятельностью человека (организации), уровень посвящен информации об изменениях и движениях. Его описание окружения – прекрасные коллеги, неплохой шеф, на работе комфортно.

Человек не сможет хоть как-то изменить свою жизнь, если он предварительно не проанализирует её. Только детальный анализ позволит вам двигаться дальше и добиваться поставленных целей. В этом и заключается главный смысл пирамиды Дилтса.